2012年9月14日

減輕你的情緒體重 - 上官昭儀


今年看書的速度愈來愈慢,算是嘆書吧 :P
這次要推介的是上官老師的"減輕你的情緒體重"

書中從紅色到紫紅色,每個色彩也有解密的重點字眼,讓你一看便中箭
每個色彩也有一些情緒的狀況,同時也有建議如何處理及面對那個色彩,如何療癒自己的情緒,同時也談及情緒對身體的影響,實在是減肥的工具書!!

你可以像我,從書本開始細看每一個顏色,做老師推介的練習,或者在目錄裡抽出自己想處理的情緒課題,然後細看那個顏色,甚至,在彩油諮詢後,當你使用瓶子的時候,對應瓶子的顏色,去閱讀及做該顏色的練習,有事半功倍的效果!!

這也是一本關於色彩療癒的入門書,彩油一階的學生很適合進修閱讀,好讓對色彩有更深刻的理解,沉澱上課學習的色彩字眼.

1 則留言:

Daisy Maris Fung 說...

讓你一看便中箭 <-- 這句是這本書的重點呀!