2014年11月8日

顏色如何刺激不同階段小朋友的身心靈發展

(圖片來源: as butterfly & O is Aroma)

        或許平日你們會聽到「能量」、「頻率」、「氣場」這些字眼,但不太清楚它的意思,要說色彩治療,我必先要說說色彩與我們身體的關係。
        在物理學的世界裡,世界上所有的物質包括我們的身體也是由原子(atom)開始,原子在高速運轉下產生了振動頻率 (我們稱為赫茲Hz),這樣的結果就產生了電流與磁場。
        人類的視頻能看到七色彩虹中的七色,紅色的振動頻率最低,但波長(wavelengths最長(710 nanometers),波長隨著橙、黃、綠、藍、靛(寶藍)及紫遞減至最短的紫色(410 nanometers),但紫色的振動頻率是最高的。我們可以用海浪來想像,紅色就如海底的暗湧,來得很慢但力度很強;紫色就如在岸邊的浪,來得很密但力度較輕。剛好,我們的身體的頻率從腳到頭和紅色至紫色(見圖)相同,所以我們能透過使用不同顏色,來平衡、協助我們身體不同部分的發展。

        在生命的每一個階段,我們也在不斷地發展自己的身體、情緒處理及靈性成長(可被理解為品格的培養)。很多人類成長的研究也會提及,零至七歲是孩子很重要的成長第一個循環,現今社會節奏急促,不少孩子在進入小學前已經完成。簡單來說,這個循環可以分成五個階段:

一、 從生命的開始,精子和卵子遇上,我們的小寶寶開始了生命的歷程,在媽媽體內學習粉紅色的愛與被關懷,離開母體時感受到被擠壓的過程,為自己的生存爭取第一個呼吸。
這個階段,寶寶首先學習適應及使用充滿紅色血液的身體,感受父母給與粉紅色無條件的愛歡迎他到來,還是被紅色氣氛所抗拒。若果小寶寶出生前,父母曾經考慮放棄這個小生命,小寶寶除了缺乏安全感,還會心理上會很容易認為自己被拒絕,長大的過程需要多一份關注,多一點的擁抱是有幫助的,讓寶寶長大後懂得接受及付出愛,懂得慈悲。

二、孩子開始進食開始,到他學習說話表達自己,對寶寶來說,這是一個藍色及藍綠色(湖水藍)的階段,他不需要完成紅色及粉紅色的階段才開始這個階段的。寶寶牙牙學語,開始企圖用他們的語言來表達自己所思所想,他們能透過父母的回應去學習及認知自己是否被接納及保護。這個階段也是父母教導小寶寶日常規律的好時機,讓寶寶長大後懂得表達自己心中所想、獨立及欣賞自己。

三、當小寶寶學爬、能站起來獨自行走的時候,是一個綠色發掘空間及方向的階段。這個階段很多時也是讓爸媽頭痛的,因為家裡需要重新設置,一不留神寶寶會做些危險動作,很多爸媽會不期然制止寶寶的探索,或裝造一些恐懼讓寶寶不敢觸碰某些東西。綠色階段是讓寶寶鍛鍊獨立後找尋自己的生命方向,做適合自己的選擇的能力,所以爸媽這個時候適宜多帶寶寶外出,讓他帶著好奇心去探索這個世界。

四、金黃色的階段是指寶寶開始知道自己的「價值」,就像太陽那樣發光發熱,在朋輩間有比較、自我意識很重。這個時候的寶寶需要多些鼓勵,讓他認知人與人之間的不同,少一點批評的說話,這樣他會更有勇氣及自信去表現自己及學習新事物。寶寶也在這個階段學習生命充滿求知慾,爸媽需要準備好回答一些較複雜的問題,例如人從那裡來。

五、來到循環的最後階段是屬於紫色及紫紅色的,寶寶處於心理及生理轉變期,開始懂得分別男女,學習幫助別人及社交禮貎等等,這些都是培育寶寶的性格及品德的質素。爸媽可以在這個階段開始和寶寶講一些有寓意的故事,讓他從故事中學習。


以上的五個階段,爸媽可以配合食物、食具的顏色,讓寶寶感受到心理及情緒上的支持。

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