欣賞自己的標準

我們總是希望自己是一個完美的人,即使不用完美這個詞彙,我們也希望自己能夠達到一個標準
我們不夠瘦,腳不夠長,人不夠高,眼不夠大,鼻太扁,胸太平,胸大太,下身太重,pat太大.....等等...甚至分數不夠高,沒有拿到一百分....你不夠愛我,你不夠關心我,你沒有體讓我....你有黑眼圈,你的咀太大了....你個人很難相處.....你太黏了....
但其實,標準在那裡?
我跟賴太說:我出trip的時候"長官"都不會send口訊來的啊,我很想他表示他想念我,或是跟我說說他今天
賴太想一想便說:我唔覺得係問題喎,我同賴生都沒有架
我說:問題就是在這裡了,兩個人一起,兩個人都覺得沒有問題,那個就是一個標準了,但其中一個覺得不舒服,另一個不是學學去配合麼?相處...是兩個人的...

當標準是在兩個人之間,我們就可以看到,其實我們不欣賞自己很多時是太在意"對方"的看法....
擔心對方會因為自己沒有達到標準而被對方看扁了,或者不被愛了,或者被討厭了....甚至會被放棄/拋棄了...
可是,自己呢?自己覺得有沒有問題呢?

上課時,校長mike問了一個很好的問題:其實究竟我們看花朵的時候,我們會不會說'它有點皺啊'?我們都只會看到花的美麗吧?!

有時,我們靜下來想想,其實,那個標準是在自己心裡,是自己迫自己做到完美...最好....最優異,然後,迫瘋了自己~~
如果我們只把焦點放在"錯/不好的"地方,它們只會不停地"生長",好像我們淋水比植物那樣...hurhur聲咁生長著....那麼問題只會愈來愈嚴重,情況根本不會解決;如果要想平衡自己,或許要試試把焦點放在什麼地方讓你"feel good",把"水灌溉"在讓你舒服的地方,如此你的收成才會有所轉變

後記:
從小我就很喜歡媽媽的笑渦,覺得自己沒有啊,不夠別的女生可愛啊....每每看到女生有笑渦就多看幾眼
當上課後被喚醒了自己看缺點太多時,我開始看看自己的優點....居然發現原來我有笑渦的
跟好朋友說自己的新發現
他居然說:你唔係現在才發現下嘛?!
我說:乜一直係度既咩....(額頭冒汗....有點不好意思~)